Durante tutta la vita, la cartilagine diminuisce nella colonna vertebrale, perde l'umidità, motivo per cui si verificano microesse. C'è un cambiamento nell'altezza dei dischi intervertebrali e le vertebre iniziano a irritare il nervo del nervo cerebrospinale, motivo per cui si verificano attacchi di dolore. L'osteocondrosi cervicale è un problema che è principalmente associato a una mancanza di inquinamento muscolare ", afferma la più alta categoria di Sharipov. In effetti, " l'ostocondrosi cervicale "è una diagnosi molto generale nascosta da diverse patologie. Osteocondosi.
Sintomi di osteocondosi del collo
Il segno più ovvio dell'osteocondrosi del collo è il dolore al collo. Di solito una persona li supera la sera, specialmente se hanno trascorso una giornata lavorativa in una posizione statica. Altri sintomi allarmanti di un'osteocondrosi del collo sono la debolezza dei muscoli del braccio, la mano, la sordità delle dita, la pelle d'oca. Nella colonna cervicale, l'arteria vertebrale che fornisce sangue al cervello. Quando le vertebre vengono spostate, l'arteria viene premuta, motivo per cui il cervello non riceve più una quantità sufficiente di sangue. Il risultato è il mal di testa, i punti neri tremolanti ("volare") negli occhi, la compromissione dell'udito e il rumore nelle orecchie. Devi anche avvisare un paziente consapevole.
Trattamento dell'osteocondosi cervicale
Se noti uno o più sintomi, è necessario registrarsi immediatamente per un appuntamento con un neurologo. Selezionerà il trattamento ottimale della cervice. Se la malattia era evidente in tempo utile, il trattamento è molto probabilmente conservativo. Sarà sufficiente per il paziente assumere farmaci prescritti, fare la fisioterapia, la ginnastica terapeutica, andare al massaggio e all'agopuntura ed evitare lo sforzo fisico, in particolare il sollevamento peso. Prima di tutto, il trattamento dell'osteocondosi del collo mira a eliminare gli attacchi di dolore, gli analgesici e i antidolorifici locali. Quindi viene eseguita la terapia anti -infiammatoria, anti -spasmodica e antiossidante. Dopo aver dovuto ripristinare la normale circolazione sanguigna ", afferma il neurologo Sharipova. Se il trattamento del farmaco è completo e l'infiammazione viene rimossa, è possibile e dovrebbe andare all'educazione fisica. In linea di principio, gli esercizi possono essere eseguiti a casa, ma è ottimale addestrare prima con uno specialista. La malattia è stata introdotta in una forma difficile, il medico ha prescritto un'operazione.
Pronto soccorso
Se improvvisamente entra nella parte posteriore, la prima cosa che devi fare è garantire l'immobilità della colonna vertebrale, sdraiati su una superficie uniforme. La sindrome del dolore può ridursi in posizione di stomaco con un cuscino sotto, mentre è bene allungare le mani un po 'in avanti. In altri casi, la posa sulla schiena con i rulli sotto la parte bassa della schiena e le ginocchia è più conveniente, in modo che le gambe siano piegate ad un angolo di circa 90 gradi. I gel e gli unguenti con farmaci anti -infiammatori aiutano ad alleviare il dolore durante un attacco. Nel tempo acuto, i prodotti sono controindicati con un effetto di riscaldamento perché hanno un effetto irritante, aumentano il flusso sanguigno e rafforzano l'edema locale e la compressione delle radici nervose. Una particolare attenzione dovrebbe essere osservata nella regione della cervice, poiché l'uso di tali mezzi può portare ad un aumento della pressione sanguigna, "spiega il neurologo Sharipova. Non si raccomanda di eseguire un massaggio durante il deterioramento. Non appena il collo si ferma, è necessario consultare un medico.
Quando vai dal dottore?
Se hai i primi sintomi dell'osteocondosi cervicale e non sei mai passato entro 2-3 giorni e quelli nuovi sono peggiorati, vale la pena contattare un neurologo. I sintomi aggiuntivi allarmanti includono debolezza nelle gambe, la sordità del corpo sotto il torace, la minzione e la febbre. Se disponibile, è necessario escludere una patologia più seria. Ci sono molte malattie che si manifestano nel collo e imitano l'osteocondrosi cervicale, ma allo stesso tempo sono gravi e persino fatali. Si tratta di tumori, ascessi, tubercolosi della colonna vertebrale, stenosi del canale vertebrale ", afferma un neurologo, un candidato di scienze mediche. Solo il medico può scoprire cosa ha causato esattamente il dolore. Se necessario, nominerà una risonanza magnetica della colonna vertebrale cervicale.
Posso contattare un massaggiatore?
Se non ci sono controindicazioni, è anche necessario. Non è raccomandato di massaggiare coloro che hanno un forte dolore al collo. Ci sono segni della compressione delle radici nervose, della mancanza di respiro e un numero di altri disturbi. Se il medico assicura di non avere questi problemi, puoi andare al massaggio. Tuttavia, la salute non dovrebbe affidare uno specialista di riempimento, deve avere un diploma di massaggiatore e lavorare in una struttura medica. Le mani abili di uno specialista contribuiranno a migliorare l'afflusso di sangue nei muscoli e nei nastri, per accelerare la rigenerazione del tessuto, per ridurre il dolore ed eliminare il crampi muscolari. Sfortunatamente, sfortunatamente, non è in grado di guarire la malattia.
Perché è necessario un cuscino ortopedico?
L'uomo moderno è di solito inattivo per la maggior parte della giornata lavorativa, motivo per cui viene poi torturato dal dolore nella parte posteriore. Lo sfortunato colonna vertebrale può solo fare una pausa dal carico di notte, a condizione che una persona dorma sul cuscino giusto. Un sogno a pieno titolo su un cuscino ortopedico e un materasso ortopedico è necessario per ridurre il carico e per ripristinare la posizione fisiologica massima della colonna vertebrale almeno durante il sonno ", spiega il neurologo, candidato alle scienze mediche. I bordi sul collo sono adatti.
Ginnastica per osteocondosi cervicale a casa
Puoi migliorare la circolazione sanguigna nella colonna cervicale a casa e al lavoro e sederti davanti al computer. La ginnastica per l'osteocondosi cervicale è costituita da una serie di semplici esercizi
- 1. Standing o girare lentamente la testa a destra e a sinistra. Ripeti 5-10 volte.
- 2. Abbassiamo la testa come se stessimo cercando di spingere il mento sul petto. Più 5-10 volte.
- 3. Ti riprendiamo la testa e allo stesso tempo disegniamo il mento. 5-10 volte.
- 4. Ci sediamo e mettiamo il palmo sulla fronte. Iniziamo a inclinarsi la testa in avanti e a creare resistenza con il palmo. Trascorriamo 10 secondi in questo scontro, quindi riposiamo. Ripeti 10 volte.
- 5. Simile all'esercizio precedente, solo ora abbiamo messo il palmo nel tempio e disturbiamo la testa di lato per andare di lato. Contare il movimento della testa entro 10 secondi. Ripeti 10 volte.
Per prevenire la malattia, è sufficiente eseguire movimenti di nuoto ogni giorno, girare la testa di tanto in tanto e inclina la testa e ancora meglio: eseguire l'intero carico al mattino.